-

今天是2024年5月11日，天氣逐漸炎熱我的衣服也逐漸變得又顯身材起來，從2019年開始至2024我一直放縱自己的身心總覺得自己吃的不多還年輕所以就為所欲為的胡吃海喝，導致如今的體重變得如此慘不忍睹，彆人走兩步的步子抵我三四步，彆人跑800米最晚也4分鐘，我跑800米就得8分鐘最快也是6分鐘還把自己累的起不來，自疫情開始到疫情結束這幾年把自己墮落成了大胖子，就連我自己都嫌棄，今天是我減肥(`)的第一天！早上7點起的床簡單洗漱就去外麵散步，說實話作為當代年輕人我一直冇有起來那麼早過即便起來了也是出去吃個早飯繼續窩在屋裡躺在床上繼續進入我的夢鄉，散步的途中我看到許多出來鍛鍊身體的大爺大媽和零零散散的散步人員，也有慢跑與快走的，他們都不認識或許隻是一段路途的相同，有人是快走有人是慢走，到了下一個路口就又分散了，我冇有目標走但具體哪個地方，隻是打開keep記錄沿著這條路一直走準備走到9點也不分多少公裡多少頻率，路邊的店鋪開的早餐店包子的香味真的好好聞，還好我周邊的散步、跑步的人多冇有一個去吃的，我很慶幸我臉皮薄不好意思同在散步周圍去買著吃，不然就我一個人怕是忍不住了這樣努力也就白費，忍住美食誘惑、拒絕油炸食品、努力鍛鍊身體纔是減肥之路應該做到的，我要忍住！一定要忍住！！走過這條開早餐店多的這條街，下一條街是賣衣服鞋子和開藥店的，我走在路邊看著我的身影在衣服店鋪的玻璃上飄過，第一個想法是太胖了！真的太胖了！！第二個就是還好我走過了第一天街道！！！隨著我的行走太陽也在慢慢的上升，當太陽的光照射在我身上我感覺我這腐爛的身體受到了治癒，就這樣在街道漫無目的的走，路上的行人也越來越多與我同行的人也都變換了方向，隨著繼續前進路邊店鋪變少了周邊的樹多了視野也開闊，這條街都是手機店鋪，街的儘頭是廣場，廣場裡鍛鍊的人特彆多有練太極和拉二胡的大爺，也有跳廣場舞甩袖子的阿姨，我在這裡看了一會就從這裡返回走了，返回走走的快因為知道家在哪裡，步伐也比來的時候快了一點也可能是慢走的時間多了把骨頭走開了，到家吃了一個雞蛋半個紅薯還有涼拌黃瓜洋蔥以及一小碗稀飯。早上從7點30出發慢走到9點總共走了一個小時半！八千多步！！下午三點繼續走！！！……中午睡了兩個小時一會吃飯就去散步，中午吃了兩塊西瓜一個雞翅和小雞腿還有一個菠菜盒子，出去走了6公裡，體育館裡的帥哥特彆多還有一些穿體能服的不清楚是武警還是消防他們跑了七八圈，我在觀眾席看著真的好帥！！！

晚餐冇吃，但是腳趾頭磨出來一個大水泡(T＿T)

-